ひとことボール投げ

福祉・介護・高齢者向け“手作り”レクリエーション

 

比較的ライトなレク。メインにしても良いですが、導入などに向いているかもしれません

 

【1】難易度

○ 身体上       中

○ 頭脳上       やや低

 

【2】期待される効果

○ 投げる動作による上肢機能訓練

○ ことばを考えることによる脳トレーニング

○ 他の参加者とボールを投げあうことによるコミュニケーション


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【3】材料

○ 室内で投げるのに適したやわらかいボール           1個

 

【4】事前準備

○ 材料の準備以外特になし

 

【5】やり方

① 参加者は円形に並べたイスに座る

② スタッフがことばのジャンルを指定する(あるいは参加者同士で決めてもかまわない)

例えば「食べ物の名前」「地名」など

③ 参加者は、任意の他参加者にボールを投げるが、投げる前に指定されたことばを言わなければならない

例えば、“食べ物の名前”なら「カレーライス」など

④ ③を繰り返して行く

⑤ ことばにつまってしまったら終了

 

【6】ルール

○ すでに出たことばを繰り返してはいけない

 

【7】工夫

○ 身体状況等により、投げる動作が難しい場合は、蹴ったり、転がしたりしても良い


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